カテゴリー: セルフメディケーションとは

セルフメディケーションを行うにあたって重要なこと セルフメディケーションを行うにあたって重要なことのひとつに、…

意識したいこと セルフメディケーションをするにあたって意識したいことの一つに、昔から行われている健康や病気予防…

市販薬やサプリメントを上手に活用 市販薬やサプリメントを上手に活用していくことで、健康を管理するセルフメディケ…

病院も利用する もちろん、市販のお薬を使って「セルフメディケーション」をすることも大事。 でも、どうやっても改…

セルフメディケーションとは、つまり簡単に言えば「自己管理」ということになりますよね。 自分の体とどう付き合って…